1、一般來說，一定要從攻球練起即隔一次，建議一周三次 。
【乒乓球一周練幾次好】2、通過長(zhǎng)時(shí)間球攻球訓(xùn)練，進(jìn)行攻多球練習(xí)，為掌握其他乒乓球技下良好的基礎(chǔ)，每次2小時(shí)，達(dá)到強(qiáng)化手感 。如果沒有特意的話，教練會(huì)做出合適的安排，掌握基礎(chǔ)拍型的目的初學(xué)者 。
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