酸酸甜甜，孩子非常愛吃
(八)，紅棗山藥發(fā)糕
1，將紅棗，山藥上鍋蒸熟，紅棗去核后打成泥，山藥打成泥，放涼
2，碗內(nèi)打入一顆雞蛋，將紅棗泥，山藥泥放入碗內(nèi)，和雞蛋一起攪拌均勻
3，放入適量面粉和酵母粉，白砂糖，打成無顆粒糊糊狀，如果太稠，可以放入適量牛奶攪拌均勻
4，將攪拌好的糊糊放置溫暖處醒發(fā)至2倍大
5，取容器，蒸盒或者大碗都可以，底部刷上一層食用油，將發(fā)好的糊糊倒入，輕輕震出小氣泡，在碗上蓋上一層保鮮膜，防止水蒸氣打濕
6，冷水上鍋，水開后大火轉(zhuǎn)中火繼續(xù)蒸40分鐘左右（不同用量所需時間不同，視情況而定）
7，取出放涼，脫模，切成手指狀讓寶寶拿著吃就可以啦
(九)，香菇雞肉粥
1，將雞胸肉洗凈切絲或切丁，加入適量淀粉，少量料酒，食用鹽腌制
2，香菇泡發(fā)洗凈，切丁
3，大米洗凈，冷水下鍋，水開后，中小火煮20分鐘左右
4，放入腌制好的雞絲和香菇丁，繼續(xù)煮20分鐘后加入小香蔥，少量食鹽佐味
5，5分鐘后關火，口感絲滑的香菇雞肉粥就做好啦
(十)，西紅柿疙瘩湯
1，西紅柿去皮切成丁
2，鍋內(nèi)放油，將西紅柿丁放入鍋內(nèi)翻炒，炒出西紅湯汁后，放入適量溫水燒開
3，將面粉加水攪拌成小疙瘩狀，放入翻滾的鍋內(nèi)，中小火煮10分鐘
4，將雞蛋打入碗內(nèi)并打散，放入鍋內(nèi)
5，放入蔥花，食鹽調(diào)味
一鍋營養(yǎng)美味的西紅柿疙瘩湯就做好啦
一歲寶寶適合吃的食物已經(jīng)有很多了，只要媽媽用心搭配，就會做出孩子愛吃的輔食 。
四，一歲寶寶的飲食注意事項：1，一歲寶寶可以加一點食用鹽了，但口味不要過重，食鹽量過多，容易增加腸胃負擔，同時過早的讓寶寶容易愛上有味道的食物，以后很可能會挑食 。
2，進餐時間，進餐習慣
慢慢養(yǎng)成跟著大人的一日三餐吃的習慣，在固定的座位或?qū)殞氁紊?，嘗試自主進食，可以用手拿，抓，鼓勵寶寶自主進食的行為，慢慢過渡到使用勺子自己吃飯 。
【寶寶12個月可以吃些什么輔食?】3，食物搭配要富有營養(yǎng)和易于消化,不要讓寶寶吃過于香甜、酸辣的食物 。
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