【怎么讓孩子增重】
其實標準體重只是一個參照數字，不一定非要達到那個數字才算是健康的，只要相差不多的就好 。要讓孩子增重方法有很多，一個是多吃肉類高脂肪食物，一個是運動增重 。運動增重主要是增加肌肉密度，讓孩子身體更結實，當然營養(yǎng)要跟上，不然光運動 ， 沒有營養(yǎng)補充也是不行的 。
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