【雞蛋的蛋白有膽固醇嗎】
雞蛋是很好的營養(yǎng)食物 ， 其中含有較多的蛋白質、維生素、礦物質等有利于人體的物質，所以吃雞蛋對人體有好處的，但是對于膽固醇高的人來說 ， 是不適宜吃雞蛋的，雞蛋黃中含有較高的膽固醇，吃雞蛋黃會導致自身大固醇升高的 。
指導意見：
不是雞蛋黃膽固醇也升高，可能與自身的生活習慣有關系，在日常飲食中要注意多吃魚、含纖維多的食物、豆類以及新鮮水果 。不要吃雞蛋黃、動物內臟 ， 同時禁煙酒，多喝茶 。
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