睡眠質(zhì)量太差，也是一種神經(jīng)性的表現(xiàn)，過(guò)于緊張 。神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種 ， 是一類(lèi)精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙,一般癥狀有容易疲勞，容易興奮，睡眠障礙，情緒障礙，緊張性疼痛和植物神經(jīng)功能紊亂 ， 治療一般是心理療法為主，藥物為輔的，目前也沒(méi)什么特效藥治療的 。
【孕婦總做惡夢(mèng)怎么回事】不過(guò)孕婦 ， 我還是建議可睡著喝點(diǎn)鮮奶，會(huì)有利于改善 。
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