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干蠶豆的做法大全 干蠶豆的烹飪方法


干蠶豆的做法大全 干蠶豆的烹飪方法


1、做法一 。材料:干蠶豆250克、熟芝麻5克、鹽3/4茶匙、白糖1/2茶匙、五香粉1茶匙 。做法:干蠶豆洗凈,用清水浸泡至完全泡發(fā),剝?nèi)バQ豆的外皮 。把蠶豆瓣用櫥紙吸干水分 。鍋內(nèi)加入400毫升植物油,涼油放入蠶豆瓣 。油溫保持在4、5成熱,小火浸炸 。把熟芝麻、鹽、白糖、五香粉放入小盤中,攪拌均勻 。蠶豆瓣炸到微微發(fā)黃,用鏟子敲起來發(fā)出脆脆的聲音 。撈出來放入大的容器中,放入調(diào)勻的調(diào)味料 。攪拌均勻晾涼即可食用 。
2、做法二 。材料:干蠶豆50克、香菜50克、豆腐200克、精鹽20克、豆腐皮50克、小蘇打5克、鮮芋頭20克、面粉20克、干芋頭20克、草果面5克、冬菇20克、核桃油200克、紅綠干蘭20克 。做法:干蠶豆用清水浸泡12小時,去皮分瓣 。鮮芋頭煮熟去皮,切成絲 。豆腐皮泡軟、切成千糕塊 。豆腐切成方丁,冬菇漲發(fā)洗凈,切成絲 。干芋頭、紅綠干蘭下油鍋炸泡,取出捏成碎末 。香菜洗凈,切成段 。炒鍋上火,注入核桃油,燒至七成熱,下蠶豆炒熟,倒入沸水,小蘇打,煮至湯色乳白,用漏勺撈出濾干水分,搗成細泥,再放回湯內(nèi),下鮮芋頭、豆腐、冬菇、豆腐皮,煮熟,拌入面粉,煮至湯汁濃稠,下鹽、草果面、香菜調(diào)味,舀入碗內(nèi),撒上干芋頭末、紅綠干蘭末即成 。
【干蠶豆的做法大全 干蠶豆的烹飪方法】3、做法三 。材料:干蠶豆200g,干黃豆100g,五香粉2茶匙(10g),八角2枚,冰糖10g,鹽2茶匙(10g) 。做法:蠶豆和黃豆分別用流動的水清洗干凈,加水浸泡,蠶豆浸泡24小時,黃豆浸泡12小時 。大火燒開鍋中的水,放入已發(fā)脹的蠶豆,再次煮滾后,關(guān)火再次浸泡15分鐘 。另外再燒開一鍋水,放入五香粉、八角、鹽和冰糖,攪拌均勻后放入泡好的蠶豆和黃豆,大火滾煮5分鐘,關(guān)火,浸泡30分鐘即可 。

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