晚上吃藕粉不會長胖,會不會胖是看每天一共攝取多少熱量,跟吃藕粉沒什么關系 。那個藕粉成分多是淀粉 。藕粉有清熱涼血、通便止瀉的作用，適當?shù)某圆粫l(fā)胖的 。
【吃藕粉會長胖嗎】建議合理膳食、營養(yǎng)平衡、不要偏食、若要減肥 ， 晚飯不要多吃，還要適當?shù)亩噙\動 。
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