【紫菜十大忌?】紫菜一般不能和柿子、花椰菜、維生素C含量高的食物一起吃 。
1、柿子：柿子中含有大量的單寧酸，會抑制紫菜對鈣的吸收 。此外，如果兩者同時食用，攝入過多會導致結(jié)石 。
2、花椰菜：紫菜和花椰菜會在體內(nèi)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，從而損害腸道 。對于脾胃虛寒的人來說，可能會加重癥狀 。
3、維生素C含量高的食物：當維生素C含量高的食物與紫菜一起食用時會導致中毒 。
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