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想做雞肉丸子,如何做得既好吃又營養(yǎng)?

清氽雞肉丸子;將雞脯肉洗好剔凈制成茸,加鹽,味精,豬肥膘適量,蔥姜汁,料酒,淀粉(雞肉的3%)、蛋清(一百克一個),花椒水適量攪勻攪上勁制成丸子料,將料子制成坯子下鍋燒沸去沫下配料找好口撒上糊椒面既可 。
清氽羊肉丸子;羊肉(400克)洗凈去筋膜成細泥,加入精鹽,味精,蔥姜汁,花椒水(適量),胡椒粉,攪勻,攪上勁再粉兩次加入蛋清(4個),淀粉(10克)攪勻上勁成丸子料子 。
【想做雞肉丸子,如何做得既好吃又營養(yǎng)?】成丸子坯子入湯燒沸去沫待丸子全浮起熟透,盛入湯碗既可,淋香油,撒青頭 。
脆炸羊肉丸子;將羊肉(200克)洗凈,去筋膜剁成羊肉泥盛在碗里加入干淀粉(10克),精鹽,味精,胡椒粉,香油,攪勻上勁,成丸子料 。做成小丸子生坯上屜蒸熟 。
雞蛋液加干淀粉5克,面粉,油,攪打均勻成脆皮糊 。
將蒸好得丸子沾好糊,下油過分兩次炸,撈出瀝油盛盤帶花椒鹽上桌 。

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