在日常生活中，枸杞是很常見的一種養(yǎng)生保健食品，它含有豐富的營養(yǎng)價值 ， 具有很好的功效與作用 ， 深受人們的喜歡 。但是枸杞子在食用的時候也是有不宜一起食用的食物的：
1、枸杞不能和綠茶同食
綠茶里面含有大量的鞣酸 ， 鞣酸能收斂吸附，枸杞中有很多的微量元素，鞣酸可以吸附這些微量元素，然后生成不能被人體所吸收的其他物質(zhì) 。所以，枸杞不能和綠茶一起吃 。
2、枸杞不能和牛奶同食
枸杞中有豐富的果酸、果膠，枸杞和牛奶一起泡的時候果膠、果酸會與牛奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合 ， 形成較硬的凝塊 。這些凝塊會阻礙人體對營養(yǎng)元素的吸收 。
3、枸杞不能和狗肉同食
狗肉是熱性食物，枸杞不能和狗肉一起吃，二者一起進食是大補 。枸杞和狗肉一起吃甚至?xí)鸶位疬^旺等副作用 。
4、枸杞不能和螃蟹同食
【枸杞子和什么不能一起吃】螃蟹是寒性食物，不能和枸杞一起食用，枸杞和螃蟹一起吃 ， 可能會引起腹瀉等不良癥狀，所以枸杞和螃蟹不能同食 。
5、枸杞不能和牛肉同食
枸杞具有通便的功效，牛肉性溫，枸杞和牛肉一起食用會立即產(chǎn)生腹瀉反應(yīng)，所以枸杞和牛肉不能一起吃 。
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