晚上吃柚子的好處：
1、柚中含有大量的維生素C，可以降低血液中的膽固醇；
2、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度；
3、柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效 ， 它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對于懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效；
【晚上可以吃西柚嗎】4、新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻 ， 能降低血糖 。
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