【減肥可以吃柿餅嗎】減肥期間盡量不要吃柿餅，因為施秉含糖量比較高，而且富含果膠 。很容易造成脂肪堆積，而誘發(fā)肥胖 。柿子的熱量是71大卡 。而是餅的熱量是250大卡 。一個柿餅大約有124大卡熱量比較高，含水量也比較低 。我們在減肥期間一定要注意良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣 。少吃一些含糖量高的食物 。
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