一、遭遇到家暴怎么辦：
（一）及時報警向公安機(jī)關(guān)求助；
（二）及時向居委會求助；
（三）及時就醫(yī)；
（四）條件允許盡量分居；
（五）盡量不要激化矛盾；
（六）不要有過激行為 。
二、法律規(guī)制：
【家暴怎么辦與家暴的法律規(guī)制】由《婚姻法》、《反家庭暴力法》等法律法規(guī)進(jìn)行規(guī)制 。
【法律依據(jù)】
根據(jù)《婚姻法》第四十三條規(guī)定：實(shí)施家庭暴力或虐待家庭成員 ， 受害人有權(quán)提出請求，居民委員會、村民委員會以及所在單位應(yīng)當(dāng)予以勸阻、調(diào)解 。對正在實(shí)施的家庭暴力，受害人有權(quán)提出請求 ， 居民委員會、村民委員會應(yīng)當(dāng)予以勸阻；公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)予以制止 。實(shí)施家庭暴力或虐待家庭成員 ， 受害人提出請求的，公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)依照治安管理處罰的法律規(guī)定予以行政處罰 。
根據(jù)《反家庭暴力法》第二十三條規(guī)定：當(dāng)事人因遭受家庭暴力或者面臨家庭暴力的現(xiàn)實(shí)危險，向人民法院申請人身安全保護(hù)令的，人民法院應(yīng)當(dāng)受理 。
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