絲瓜和蝦能一起吃，蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，而且絲瓜有保護(hù)皮膚，消除斑塊，防止皮膚老化的功效 。兩者一起吃能可以潤(rùn)肺補(bǔ)腎美膚 。
絲瓜和蝦能一起吃嗎
絲瓜和蝦簡(jiǎn)直是天生一對(duì) ， 我們常將絲瓜和蝦皮一起做湯 ， 味道很美味哦!蝦皮中含鈣豐富，每百克中含量高達(dá)2000毫克 。絲瓜性涼而有通絡(luò)作用 。合用可起到通絡(luò)行血、補(bǔ)鈣強(qiáng)骨之功效 。對(duì)小兒缺鈣形成的四肢軟有治療作用 ， 可防治佝僂病和有利牙齒發(fā)育 。
【絲瓜和蝦能一起吃嗎 絲瓜不能和哪些菜一起吃】絲瓜不能和哪些菜一起吃
泥鰍：絲瓜中含有較多的維生素B1 。如果與泥鰍一起炒制成菜，泥鰍中的維生素81分解酶會(huì)對(duì)維生素B1起到破壞作用 。
竹筍：絲瓜不宜與竹筍一起炒食 。因?yàn)榻z瓜含有豐富的類胡蘿卜素 。如果遇到竹筍中的生物活性物質(zhì) 。會(huì)破壞人體對(duì)類胡蘿卜素的吸收和利用，降低了絲瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 。
蘆薈：絲瓜和蘆薈是不能一起吃的 ， 如果把兩者放在一起吃，這樣就很有可造能會(huì)成腹痛和腹瀉 。
菠菜：絲瓜還不能和菠菜一起搭配起來吃，如果把絲瓜和菠菜一起吃很可能會(huì)造成腸胃不適感 。
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