奶油的熱量極高 ， 常用來裝飾和制作糕點，每100克奶油就含有879大卡的熱量 。奶油是經過濃縮牛奶脂肪成分而得到的半固體產品，它的脂肪含量和熱量都在牛奶之上 。
奶油是什么
【奶油熱量高嗎 奶油熱量是多少】奶油其實就是通過濃縮牛奶中脂肪成分而得到的半固體產品，在很多的蛋糕糕點上都會用它來當做裝飾 。它的熱量是非常高的，對于減肥者、動脈硬化者，高血壓、冠心病及糖尿病患者來說，是絕對禁止食用的食物 。
奶油對身體有好處嗎
奶油的原料是牛奶，所以它的營養(yǎng)價值也是比較高的，只是不能吃太多 。偶爾食用奶油對身體也是很有幫助的：
1、奶油可以增進人體抵抗疾病的能力，促進人體代謝、增強活力 。
2、奶油可以保護眼睛和肌膚 。
3、奶油可以維持人體腸道內正常菌群的穩(wěn)定和平衡 ， 可以預防和治療便秘腹瀉問題 。
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