【睡覺(jué)不做夢(mèng)正常嗎】
做夢(mèng)是由于你的腦細(xì)胞在夜晚的時(shí)候還在活動(dòng)，其實(shí)每個(gè)人晚上都會(huì)做夢(mèng) ， 因?yàn)橛幸恍〔糠帜X細(xì)胞都在活動(dòng)中，在整理白天發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴 。
如果一覺(jué)睡醒覺(jué)得自己昨晚好象沒(méi)有做夢(mèng)，那只是因?yàn)樗哔|(zhì)量不錯(cuò)，處在深度睡眠中的夢(mèng) ， 一般在第二天都很難再回憶的起來(lái) 。
夢(mèng)是大腦調(diào)節(jié)中心平衡機(jī)體各種功能的結(jié)果，夢(mèng)是大腦健康發(fā)育和維持正常思維的需要 。倘若大腦調(diào)節(jié)中心受損，就形成不了夢(mèng) ， 或僅出現(xiàn)一些殘缺不全的夢(mèng)境片斷，如果長(zhǎng)期無(wú)夢(mèng)睡眠，倒值得人們警惕了 。當(dāng)然，若長(zhǎng)期惡夢(mèng)連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預(yù)兆 。
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