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宮保蝦球的做法 宮保蝦球怎么做

蝦仁去蝦線,放鹽、料酒、胡椒粉、淀粉腌制20分鐘 。大蔥切粒,姜切片,蒜切片,干辣椒剪段 , 碗中放白糖、醋,生抽、紅油、鹽、淀粉、清水拌勻 。油溫?zé)?成熱,放姜蒜片、干辣椒段、花椒炒香 。放蝦仁炒至變色,加大蔥粒、醬汁炒半分鐘,收濃湯汁盛出 。

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宮保蝦球怎么做
食材:
蝦仁200克,大蔥1根,姜1塊,蒜3瓣,干辣椒2個(gè),花椒2克
宮保蝦球的做法:
1.蝦仁洗干凈,剔去蝦線,放入鹽半勺、料酒1勺、胡椒粉1克、淀粉半勺攪拌均勻,后腌制20分鐘;
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2.大蔥1根切粒 , 姜1塊切片,蒜3瓣切片,干辣椒2個(gè)剪成段;
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3.碗中放入白糖30克、醋20克,生抽1勺、紅油1勺、鹽半勺、淀粉半勺、清水適量,攪拌均勻;
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4.鍋中倒入適量油 , 油溫?zé)?成熱,放姜蒜片、干辣椒段、花椒2克炒香;
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5.再放入蝦仁炒至變色,加入大蔥粒、調(diào)好的醬汁翻炒半分鐘收濃湯汁即可盛出 。
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小貼士
【宮保蝦球的做法 宮保蝦球怎么做】蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高 , 能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能,補(bǔ)腎壯陽(yáng),抗早衰 。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可),溫酒送服,可醫(yī)治腎虛陽(yáng)痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥 。

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