【增肌粉可以和牛奶一起喝嗎】用牛奶沖增肌粉，不但可以彌補(bǔ)牛奶中的蛋白質(zhì)偏低的缺憾 ， 而且也可以改善并提高增肌粉的口感，一舉兩得 。此外，增肌粉也可以喝果汁一起服用，但要注意的是所使用的果汁酸性不要太高，以免損害增肌粉的營養(yǎng)價(jià)值 。使用增肌粉要注意喝足夠的水，這樣有利于蛋白質(zhì)的水解和合成 。在日常生活中，喝水、喝牛奶、喝增肌粉等健身補(bǔ)劑 ， 都不要大口的喝，不要喝的過猛，因?yàn)樗俣冗^猛對身段是非?；逇獾?nbsp;， 可能引起血壓降低和腦水腫，導(dǎo)致頭痛、惡心、嘔吐，給身體造成不適 。
推薦閱讀
- 勞動(dòng)合同可以代簽嗎
- 西紅柿可以和黃瓜一起炒嗎
- 寶寶如何更好地補(bǔ)鈣？可以通過下面食品補(bǔ)鈣
- 黃油是什么做的家里有黃油可以做什么
- 晚上吃黃瓜西紅柿可以減肥嗎
- 螺螄粉用的什么粉條
- 山藥粉的吃法
- 鮮花帶上飛機(jī)放哪里
- 圣女果可以煮面條吃嗎
- 成專畢業(yè)可以報(bào)考cpa嗎