可以直接用熱水或者牛奶沖泡食用，然后根據(jù)個人口味加一點(diǎn)糖或者蜂蜜調(diào)味，也可以和芝麻粉和冰糖熬煮成山藥芝麻糊，還可以和蘋果、鮮奶一起放入果汁機(jī)中打成山藥蘋果汁 。
山藥粉的吃法
山藥的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪以及碘、鈣、鐵、磷等微量元素，適量食用對人體的健康有好處 。
【山藥粉的吃法】山藥是一種低熱量的食物，在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時還可以維持體重 。
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