裙帶菜如何清洗和泡發(fā)【裙帶菜能泡12個(gè)小時(shí)以上嗎】裙帶菜不能泡12個(gè)小時(shí)以上 。裙帶菜中的水溶性維生素、無機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)溶于水，浸泡時(shí)間過長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)降低 。裙帶菜長(zhǎng)時(shí)間泡在水里，像煮爛了一樣沒有韌性，說明已經(jīng)變質(zhì)，不能再吃了 。
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