最佳答案六不準(zhǔn)為：1、不私自下水游泳 。2、不擅自與他人結(jié)伴游泳 。3、不在無帶領(lǐng)的情況下游泳 。4、不到無安全設(shè)施的水域游泳 。5、不到不熟悉的水域游泳 。6、不擅自下水施救 。四牢記為：1、不到河塘去降溫 。2、不到水中去感受 。3、沒有保障別下水 。4、不用生命去逞能 。
六不準(zhǔn)為：
1、不私自下水游泳 。
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳 。
【防溺水六不準(zhǔn)四牢記】3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳 。
4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳 。
5、不到不熟悉的水域游泳 。
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救 。
四牢記為：
1、天氣再熱，不到河塘去降溫 。
2、水景再美 ， 不到水中去感受 。
3、水性再好，沒有保障別下水 。
4、別人再勸，不用生命去逞能 。
溺水自救的辦法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救 。
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援 。
3、身體下沉?xí)r ， 可將手掌向下壓 。
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí) ， 立即求救 。如周圍無人 ， 可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋 。
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