方法/步驟1超市買回的干大棗，要選肉厚的 。
2大棗放入盆中用溫水泡一下，清洗干凈，控干水分，將大棗放蒸屜上鋪平 。
3鍋中放水燒開，放上蒸屜中火蒸20分鐘 。
4大棗蒸20分鐘后，拿出裝在盤子涼20分鐘 。這時大棗的顏色已經(jīng)有點變深 。
5涼20分鐘后的大棗第二次放入蒸屜上再蒸20分鐘，大棗的顏色又深了一些 。拿出裝盤涼20分鐘 。
【怎樣煮紅棗好吃又營養(yǎng)?】6大棗涼20分鐘后，將大棗第三次放入蒸屜中蒸20分鐘，蒸好后裝盤放涼 。這時的大棗已經(jīng)經(jīng)過了三蒸三涼，大棗蒸好了 。
推薦閱讀
- 怎樣提高電鍍件的光亮度
- 用肥皂洗臉會怎樣 用肥皂洗臉到底好不好
- 怎樣提高學(xué)習(xí)副科的成績
- 怎樣修復(fù)損壞的OFFICE
- 怎樣養(yǎng)幼雞
- 怎樣學(xué)會自我控制
- 怎樣修改微信錢包圖案密碼
- 枸杞，桂圓，百合，紅棗，鳥蛋加豬油一起煲湯可以嗎?
- 人流后可以吃雞蛋紅棗湯嗎?
- 怎樣挑選排骨