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吃什么能讓面色紅潤

面色紅潤主要是靠氣血來容養(yǎng),如果想面色紅潤就是要補(bǔ)氣補(bǔ)血,最常用的補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物臨床上比較多的是八珍顆粒、人參健脾片、參苓白術(shù)散都可以 。
另外可以食療,家里最常用的可以吃一些阿膠、當(dāng)歸、黃芪,這些都有利于氣血的充足 。另外如果比較怕冷的患者,可以吃一些暖一點(diǎn)的食物,比如可以吃一點(diǎn)龍眼肉、羊肉,可以起到溫通效果,都可以讓面色幼滑,面色看起來比較紅潤 。
【吃什么能讓面色紅潤】但是要注意吃這些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物或者藥物,要有一個(gè)時(shí)間的限制,吃久了以后會有礙腸胃的吸收 , 所以建議吃一個(gè)月以后停藥 。

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