最佳答案攝入糖分過多 ， 和身體里的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，破壞身體蛋白質(zhì)纖維的同時(shí)，還會生成一種叫AGE（糖化終產(chǎn)物）的褐色物質(zhì) ， 不利于身體健康 ?？靥强蓮臏p少碳水化合物攝入、少喝飲料、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行 。
【為什么要控糖】攝入糖分過多，和身體里的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，破壞身體蛋白質(zhì)纖維的同時(shí) ， 還會生成一種叫AGE（糖化終產(chǎn)物）的褐色物質(zhì)，不利于身體健康 。控糖可從減少碳水化合物攝入、少喝飲料、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行 。
推薦閱讀
- 內(nèi)熱怎么辦
- 怎樣快速刪除桌面上不要的東西
- 微信帳號為什么會被凍結(jié)
- 隆胸大概多少錢，隆胸要多少錢
- 牙周病多少錢，治療牙周病大概需要多少錢
- 為什么電腦沒有ab盤 電腦為啥沒有ab盤
- 如家酒店白金會員要住多少晚
- 為什么餅的熱量那么高
- 夏季穿裙子搭配什么鞋 夏季裙子要怎么搭配鞋子
- 拆遷需要什么資質(zhì)