【黃瓜籽粉食用方法和用量】黃瓜籽粉食用方法和用量是每天取10到20克直接口服，口服以后可以適量喝些溫水，還可以直接用沸水沖調(diào)，即食用時可以把適量的黃瓜籽粉放在碗中 ， 再倒沸水即可 。且每百克黃瓜籽含有898.6毫克鈣 ， 每百克黃瓜籽含0.72克磷，黃瓜本身及黃瓜籽含的鉀鹽、維生素A、維生素E及微量元素鈣、磷、鐵，都能促進皮膚光潔柔嫩 。
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