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香椿怎么吃 健康又好吃的吃法


香椿怎么吃 健康又好吃的吃法


1、炸香椿魚
【香椿怎么吃 健康又好吃的吃法】2、香椿炒雞蛋
3、香椿拌面
經(jīng)驗(yàn)步驟:
    1炸香椿魚炸香椿魚是一道色香味俱全的漢族名菜,屬于陜西菜 。以香椿為制作主料,烹飪技巧以炸為主,成品外皮金黃酥松,香椿碧綠脆嫩,香味特別突出 。
    2香椿炒雞蛋香椿和雞蛋也是絕配!往碗里打幾個(gè)雞蛋,蛋黃蛋液攪拌均勻,然后把香椿切成碎,和雞蛋攪拌在一起,鍋里倒入適量的油加熱倒入炒熟起鍋 。香椿,含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì),具有消炎抗菌的作用,對腸炎、痢疾、痔瘡等有一定輔助保健作用 , 可以提高機(jī)體免疫力 。香椿,作為調(diào)味菜,適量食用對身體有好處 。
    3香椿拌面老北京炸醬面 , 炸好醬 , 準(zhǔn)備好黃瓜絲,蘿卜絲,豆芽,黃豆等蔬菜面碼,如果是春季別忘了香椿芽 , 香椿用開水焯一下切末,煮好面條,加入炸醬 , 加入各式面碼包括香椿芽拌勻,對于一個(gè)喜歡香椿芽的朋友,保證讓你吃一口想兩口 。

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