空腹吃完燕窩后15分鐘可以吃早餐，燕窩是一種活性水溶蛋白 ， 食用后15分鐘就開始有氨基酸進(jìn)入血液，燕窩是經(jīng)過金絲燕喉部有很發(fā)達(dá)的粘液腺所分泌的唾液在空氣中凝結(jié)成固體所形成的 。
【空腹吃完燕窩多久可以吃早餐】燕窩是金絲燕攝食的昆蟲、海藻、銀魚等物經(jīng)消化后，吐唾筑建的鳥巢，呈白色，故稱白燕 。從山洞采摘的燕窩也有部分呈現(xiàn)出褐紅色或有血色，其形成原因主要被認(rèn)為是燕窩所處的環(huán)境如空氣、濕度、巖石等共同作用的結(jié)果 ， 這部分燕窩被稱為血燕 。
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