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吃完海鮮為什么不能吃維生素c


吃完海鮮為什么不能吃維生素c


吃完海鮮不能吃維生素C是因為蝦、螃蟹等甲殼類海鮮食材中含有一定的五價砷,如果同時服用大量維生素C , 五價砷就會轉(zhuǎn)化為三價砷 , 也就是三氧化二砷,俗稱“砒霜”,會導致急性砷中毒 , 嚴重時危及生命 。
【吃完海鮮為什么不能吃維生素c】維生素C又稱維他命C(英文:VitaminC)是一種多羥基化合物,其結(jié)構(gòu)類似葡萄糖,其分子中第2及第3位上兩個相鄰的烯醇式羥基極易解離而釋出H+,故具有酸的性質(zhì),又稱抗壞血酸 。維生素C具有很強的還原性,很容易被氧化成脫氫維生素C , 但其反應(yīng)是可逆的,并且抗壞血酸和脫氫抗壞血酸具有同樣的生理功能 , 但脫氫抗壞血酸若繼續(xù)氧化,生成二酮古樂糖酸,則反應(yīng)不可逆而完全失去生理效能 。

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