減肥，越來越多地成為貓界老大難問題！因?yàn)榉逝重堖鋵?shí)在是太太太太太多啦！
通常，醫(yī)療專家認(rèn)為貓咪減肥首先要管住嘴，從飲食上控制，勻速緩慢健康減重 。
也有些不少觀點(diǎn)認(rèn)為，貓咪減肥無(wú)法像人那樣通過運(yùn)動(dòng)來減肥 。
運(yùn)動(dòng)減肥，只能輔助很遺憾，這種說法確實(shí)很有道理，因?yàn)樽屫堖溥\(yùn)動(dòng)減肥確實(shí)太太太太難了！
在貓咪的意識(shí)中，首先就沒有運(yùn)動(dòng)這種概念，更別提有氧運(yùn)動(dòng)了 。
在戶外，再活潑的貓咪們，也只通過捕獵中的突襲進(jìn)行活動(dòng)，而它們的熱量，也都是一次次消耗在尋找食物的捕獵活動(dòng)中 。
家養(yǎng)貓咪吃得多，卻不用消耗熱量去捕獵，所以更容易長(zhǎng)胖 。同時(shí)它們也不用像狗狗那樣出門遛來增加運(yùn)動(dòng)，確實(shí)很難通過運(yùn)動(dòng)瘦身 。
所以，貓咪減肥，確實(shí)應(yīng)該以合理控制飲食為主 。
但是，也不是一點(diǎn)辦法都沒有的，下面就教你幾種讓胖貓也能邁開腿兒的方法 。
正常的減肥標(biāo)準(zhǔn)貓咪減肥不能過快，每周減少體重的0.5%~2%，被認(rèn)為是一個(gè)比較安全和健康的速度 。運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)篇：每天多玩10分鐘每天多玩10分鐘，也許你很快就會(huì)擁有一只瘦貓咪了！
貓咪運(yùn)動(dòng)減肥，首先的要求就是增加每天的游戲時(shí)間 。
操縱玩具讓貓咪跑起來
怎么玩也很關(guān)鍵，比如，這樣肯定是不行的：
胖貓連玩都是躺著 。圖自：Giphy
關(guān)鍵是你操縱玩具時(shí)，也應(yīng)該盡量移動(dòng)逗貓棒，帶著貓咪跑或跳起來 。
可以在地面拖拉羽毛逗貓棒，或在半空中進(jìn)行抖動(dòng)吸引貓咪跳，真正動(dòng)起來，才能讓貓咪更有效減肥 。
學(xué)會(huì)操縱逗貓棒很重要 。圖自：Giphy
當(dāng)然也要注意安全 。圖自：Giphy
不愛玩？換更吸引貓咪的玩具
有些胖貓真的很懶，對(duì)玩具沒興趣，你再怎么抖也穩(wěn)如泰山 。
沒興趣 。圖自：Giphy
這時(shí)候就要想辦法換一些更讓它們有興趣的游戲 。
比如激光筆，雖然無(wú)法抓住實(shí)體會(huì)讓一些貓咪有些挫敗感，但很少有貓咪能夠拒絕它 。
激光筆是運(yùn)動(dòng)量很大的游戲 。圖自：Giphy
只要在激光筆所到之處藏一些羽毛玩具或小零食，讓貓咪能抓住點(diǎn)什么就好啦 。
還可以選擇有貓薄荷的小玩具，會(huì)更吸引貓咪動(dòng)起來 。
圖自：貓研所
但如果這些游戲貓咪也不動(dòng)如山，你就需要更進(jìn)一步了 。
不是所有貓咪都適合運(yùn)動(dòng)減肥
比如一些貓咪有心臟病，或者因體重過大或年紀(jì)較大，已經(jīng)有了關(guān)節(jié)問題，就不適合通過各種運(yùn)動(dòng)來減肥，甚至包括一些正常的游戲也要謹(jǐn)慎 。這種情況下，還是乖乖控制飲食吧 。
運(yùn)動(dòng)中級(jí)篇：利用“吃”來讓貓咪動(dòng)起來吃也能運(yùn)動(dòng)？別說還真能 。把貓碗放在離它休息區(qū)最遠(yuǎn)的地方
最簡(jiǎn)單的方法，就是把貓咪的食盆，放置在離它平時(shí)喜歡攤平睡覺的休息區(qū)最遠(yuǎn)的地方 。樓上樓下最好，如若沒有，也可以盡量放遠(yuǎn)一些 。
把碗放遠(yuǎn)一點(diǎn)，翻山越嶺才能吃到飯哦 。圖自：Giphy
這樣如果貓咪想吃東西，就得爬起來散散步啦 。
邊走邊吃也可以減肥
貓咪吃飯的時(shí)候，可以讓貓咪吃幾口，就把貓碗撤到離它幾步以外的距離 。或者把貓糧一粒一粒的放成一條直線，讓貓咪邊走邊吃 。
用漏食球放一些食物
還可以將貓咪每天干燥食物的份額，放在漏食球玩具中，這樣如果貓咪想吃東西，就必須活動(dòng)起來玩球球運(yùn)動(dòng)了 。
這個(gè)方法還可以減緩貓咪進(jìn)食速度，讓貓不容易嘔吐 。圖自：Giphy
把食物放在高的地方
也可以利用落差，把食物放在比較高的地方，比如先放一些在凳子上，再放一些在桌子上，最后放一些在矮柜上，讓貓咪先“上樓梯”吃，然后再重復(fù)步驟，讓貓咪“下樓梯”吃一遍 。
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