秋天容易上火是因?yàn)榍锾煸缤頊夭罹嚯x的變化較大，空氣中的水分會(huì)減少，不能保持新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，所以常常會(huì)引起人體生理機(jī)能上的失調(diào)，從而導(dǎo)致“上火” 。
【秋天為什么容易上火】秋燥是秋天最大的特點(diǎn)，所以容易導(dǎo)致人體體內(nèi)代謝暫時(shí)性失衡 。秋天在飲食上也會(huì)多偏向于一些辛辣易燥的食物，比如牛羊肉，火鍋等等 。這些方面的因素都會(huì)引起上火 。在秋天要多吃新鮮的蔬菜水果 ， 也可以喝一些降火的菊花茶 。
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