波長在280—320納米的月波紫外線照射人體后，能引起皮膚肌體的光化學(xué)過程和光電反應(yīng)，使皮膚產(chǎn)生許多活性物質(zhì) ， 從而起到健康保健的作用 。目前采用紫外線照射調(diào)節(jié)高級神經(jīng)的功能、改善睡眠、降低血壓 。經(jīng)常接受紫外線照射能加強(qiáng)白血球的吞噬能力，增強(qiáng)人的免疫功能 。
紫外線是電磁波譜中波長為400nm-10nm輻射的總稱，不能引起人們的視覺 。它是頻率比藍(lán)紫光高的不可見光 。英語中，前綴ultra-意為意為高于，超越 。
【紫外線對人體有什么好處】1801年，德國物理學(xué)家里特發(fā)現(xiàn)：在日光光譜的紫端外側(cè)一段能夠使含有溴化銀的照相底片感光 ， 從而發(fā)現(xiàn)了紫外線的存在 。紫外線可以用來滅菌 。不過，過多的紫外線進(jìn)入人體內(nèi)會導(dǎo)致皮膚癌 。
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