【腿有點(diǎn)酸怎么回事】腿部酸一般是由于長時(shí)間走路或者走路過多引起的肌肉酸痛，由于肌肉產(chǎn)生大量的乳酸未代謝完或者未排出導(dǎo)致的酸痛，出現(xiàn)這樣的癥狀不必過于著急，可以適當(dāng)?shù)南拗仆炔炕顒?dòng) ， 給予腿部按摩、理療、熱敷等方式緩解酸痛 。如果酸痛較重時(shí)，可以適當(dāng)?shù)目诜悸宸一蛘呙缆逦艨稻徑馓弁矗话慵∪獾奶弁纯梢栽?-7天左右徹底緩解，但是肌肉再次勞累時(shí)很有可能再次復(fù)發(fā) 。所以，要避免過度勞累、避免長時(shí)間走路 ， 可以適當(dāng)?shù)男型炔坷懑?。
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