機體的免疫功能靠什么？一是免疫細胞，二是免疫球蛋白 。這免疫球蛋白就是我們常說的抗體 。當人被病毒感染康復后，或接種疫苗后，都會刺激機體的免疫系統產生大量的免疫球蛋白 。這些免疫球蛋白是一種蛋白質，而雞蛋的主要成分就是蛋白質 。所以每天適量地吃一個雞蛋，對提高人的免疫力是大有益處的 。
【有人說吃雞蛋可以增加機體免疫功能，是這樣嗎?】如果你營養不良，缺乏蛋白質，身體中的抗體就少，抗病能力就弱 。
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