一天吃200克花生不會胖，花生米的脂肪含量高，絕大部分都是不飽和脂肪酸，并且不含膽固醇，花生是產(chǎn)量豐富，食用廣泛的一種堅果，又名“長生果” 。
【一天吃200克花生會胖嗎】花生宜氣候溫暖，生長季節(jié)較長，雨量適中的沙質(zhì)土地區(qū) 。按花生籽粒的大小分為大花生、中花生和小花生三大類型 。按花生莢果和子粒的形態(tài)、皮色等分為三類 。
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