五谷雜糧里面不含膠原蛋白 ， 飲食中都有各種蛋白質(zhì)，但是谷物類的主要是蛋白質(zhì)而不是膠原蛋白，膠原蛋白主要是肉類魚(yú)類等多些 ， 膠原蛋白是肌膚中的主要成分 。
【五谷雜糧里面含膠原蛋白嗎】五谷是指：稻谷、麥子、大豆、玉米、薯類，同時(shí)也習(xí)慣地將米和面粉以外的糧食稱作雜糧，而五谷雜糧也泛指糧食作物，所以五谷也是糧食作物的統(tǒng)稱 。膠原蛋白是生物高分子，動(dòng)物結(jié)締組織中的主要成分 。
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