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新鮮竹筍如何處理


新鮮竹筍如何處理


【新鮮竹筍如何處理】一般情況,未經(jīng)去味處理的竹筍會(huì)有一股苦澀味,難以入口,做時(shí)需要焯一下水,竹筍含有較多的草酸,需要焯一下水去除這些草酸,會(huì)影響人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收,因此鮮筍不要切后就炒,要在燒炒前用開水焯3分鐘 , 使鮮筍中的大部分草酸分解,這樣不但不會(huì)影響鈣質(zhì)吸收 , 還會(huì)除去澀味,提高口感,而且在竹筍的炒制過程中炒至熟透,進(jìn)一步使草酸分解 。
另外,在切竹筍時(shí)也要注意,靠近筍尖部的地方要順切,下部要橫切,這樣烹調(diào)時(shí)不但易熟爛,而且更易入味 。但是竹筍食用過多易誘發(fā)哮喘、過敏性鼻炎、皮炎等疾病 , 所以再好吃的東西也不能貪多哦 。

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