【長期喝紅茶有什么壞處】紅茶的好處是很多的，偶爾喝更是能強(qiáng)生健體，但是如果長期喝或者喝的太多也是有壞處的 。長期喝紅茶會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、貧血、失眠等癥狀 。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜 ， 另外，處于經(jīng)期的女性也不宜喝紅茶，因為會大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收 ， 從而完成貧血的癥狀 。
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