熱水可以刺激激素分泌，例如，腎上腺素和甲狀腺素，達(dá)到快速排出體內(nèi)有毒物質(zhì)，提高機(jī)體新陳代謝作用，讓皮膚表面溫度升高 ， 身體稍微出點(diǎn)汗，對(duì)排毒是有好處的 。
【泡澡有什么好處】泡熱水澡還能消耗大量的能量，泡澡能增加損傷組織的血液供應(yīng)，緩解局部疼痛 。泡熱水澡還能加快血液循環(huán)，減少血液中使人感到疲乏的物質(zhì)，改善大腦血液供應(yīng)，同時(shí)能夠抑制大腦皮層中樞神經(jīng)興奮，使大腦處于休息狀態(tài)，因此能夠消除大腦疲勞 ， 但是要注意泡澡的溫度應(yīng)該不超過(guò)40℃ 。
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