【上火了眼睛癢怎么辦】上火出現(xiàn)眼睛癢現(xiàn)象，首先不要用手去抓撓患處 。經(jīng)常用手去抓撓，會使眼睛出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象 。建議多喝一些溫開水，飲食以清淡為主 。比如吃一些白菜，芹菜 ， 海帶等清淡而且有營養(yǎng)的食物 。而且平時要注意眼部衛(wèi)生清潔 。注意勞逸結(jié)合 ， 保證充足的睡眠，盡量不要熬夜 。多做一些戶外運動，少接觸手機 ， 電腦，電視等電子產(chǎn)品 。
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