【維生素c會長胖嗎】維生素C是不會長胖的 。維生素C類似一種葡萄糖，可以增強抵抗力，預(yù)防感冒，還能促進膠原蛋白合成的作用 ?？梢杂行У膹娀∧w ， 對于抗日曬傷害的能力，對骨骼也有好處，可以有效的防止牙齦出血，促進牙齒和骨骼的生長 。因此，對人體有很好的作用 。
當人體出現(xiàn)生長發(fā)育不良癥狀時，可以適當服用維生素C ， 能起到一定的治療效果，但是要根據(jù)醫(yī)生的建議服用，不宜服用過量，否則也會產(chǎn)生一定的影響 。
平時應(yīng)注意飲食的規(guī)律，保證營養(yǎng)的充足，適當鍛煉身體，增強抵抗力 。
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