日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

海鮮粥的配料


海鮮粥的配料


海鮮粥是港臺(tái)菜菜譜之一,以蝦仁為制作主料,海鮮粥的烹飪技巧以煮菜為主,口味屬于咸鮮 。
做法一
食材準(zhǔn)備
主料:稻米(200克)青魚(150克)蝦仁(150克)魷魚(鮮)(100克)海參(水浸)(100克)
輔料:大蔥(10克) 姜(10克)
調(diào)料:鹽(8克)白砂糖(5克)胡椒粉(5克)
制作步驟
1、把米用清水淘洗干凈,用少量的油拌勻;青魚處理干凈;蔥、姜洗凈 , 蔥切蔥花,姜切絲 。
2、海鮮(魚肉、蝦肉、魷魚、水發(fā)海參)切小件清洗干凈,放入開水中氽燙,再用冷水沖涼,和鹽 ??耍?克,胡椒粉3克拌勻略腌 。
3、鍋中倒入10杯水燒開,放入米粒煮開,再改用小火煮半小時(shí)左右 。
【海鮮粥的配料】4、最后 , 放入所有的材料同煮至熟,加入鹽5克、胡椒粉2克,再撒入姜絲和蔥花就可以了 。

    推薦閱讀