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雞胸肉怎么做好吃川鄉(xiāng)秋月?

1 .雞胸肉整塊煎的話,由于比較厚,很難煎透又不老,所以先片成薄片,這里片成了三片,只用了其中兩片(另一片用來做其他菜了) 。將片好的雞胸肉兩面均勻撒鹽和黑胡椒粉,揉一揉,蓋上保鮮膜先放冰箱冷藏著腌15分鐘 。
【雞胸肉怎么做好吃川鄉(xiāng)秋月?】2 .腌雞胸肉時(shí)來準(zhǔn)備其他材料:雞蛋攪打均勻、面粉準(zhǔn)備好、切幾塊檸檬、圓白菜切細(xì)絲作為配菜 。
3 .雞胸肉兩面都均勻撒上一層面粉,薄薄的,多余的粉抖一抖都抖掉 。
4 .用刷子刷一層蛋液,兩面都要刷,用刷子能保證既均勻又薄 。然后兩面都撒上滿滿的芝麻!
5 .平底鍋內(nèi)抹一層油,中火,將雞胸肉放入,煎4-5分鐘,翻面再煎4-5分鐘 。觀察一下表面,金黃色不明顯的話就多煎一會(huì)兒 。
6 .芝麻表面金黃色了即可!出鍋裝盤,盤子里擺上圓白菜絲(或者其他蔬菜)、檸檬 。

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