【早上喝咖啡好嗎】早上喝咖啡有優(yōu)點也有缺點，具體優(yōu)缺點描述如下 。
1、優(yōu)點：咖啡含有咖啡因，飲用咖啡后會促使人體交感神經(jīng)興奮 。因此早上飲用咖啡 ， 具有改善血液循環(huán)，提神清腦，消除睡意與疲倦狀態(tài)的作用 ， 利于人們一天的工作和學習；
2、缺點：早上飲用咖啡對胃腸道的刺激極大，很容易引起“胃氣受傷”，從而影響胃功能的消化和吸收 。另外肝病患者、消化系統(tǒng)疾病患者、孕婦、孩子等人群不適合早上飲用咖啡 。
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