蠶豆發(fā)芽了能吃
炒蠶豆
主料：蠶豆(500g)
調(diào)料：蠔油(一勺)，蒜(2瓣)，醬油(一勺)，鹽(5g)
廚具：炒鍋
步驟：
1、蠶豆洗凈 。
【蠶豆發(fā)芽了還能吃嗎】2、鍋里放油，下蒜爆香 。
3、下蠶豆炒幾下 。
4、放入適量的鹽炒均 。
5、放入醬油 。
6、放入蠔油炒幾下 。
7、最后放入適量的水煮熟即可 。
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