【花生和杏仁哪個(gè)熱量大】杏仁的熱量比花生的熱量大 。
花生(熱量:298卡/100g)，100g所含熱量需要打籃球53.4分鐘消耗完 。
杏仁(熱量:562卡/100g) ， 10顆杏仁(10.0克)含有熱量56大卡，需要散步38.6分鐘消耗完 。
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