海鴨蛋也分大小，約六個到七個左右是一斤，30個估計約五斤左右 。一斤=500克，也就是約重2500克左右 。一次不可多吃，半個或一個就可以了，雖然好吃，尤為蛋黃(有油)好吃！但是也不能吃太多！因為是淹制品，含鹽份多，應適當而吃，不知說的對否，大家多注意！
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