1、派別分歧獼猴桃是熱性還是涼性
研究中發(fā)現(xiàn)，獼猴桃有兩種主要派別——綠肉獼猴桃和金果獼猴桃 。其中，綠肉獼猴桃屬于熱性水果，而金果獼猴桃較為冷性 。這也就意味著，不同品種的獼猴桃具有不同的性質(zhì) 。
2、食用方式煮熟或做成飲品的獼猴桃屬于涼性，可以清熱解毒、生津止渴 。但是，生吃獼猴桃則屬于熱性，容易上火，特別是感冒、發(fā)燒、咳嗽等時(shí)不宜食用，反而會(huì)讓病情加重 。
3、個(gè)人體質(zhì)最后要強(qiáng)調(diào)的是，熱性和涼性還與個(gè)人體質(zhì)有關(guān) 。對(duì)于體質(zhì)虛弱、易感冒的人來說，獼猴桃的熱性較強(qiáng)，應(yīng)該適量食用;而身體火氣較大、易上火的人則可以選擇冷性的金果獼猴桃 。
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