亚洲日韩精品国产一区二区三区,免费特黄一级欧美大片在线看,亚洲国产综合久久天堂

有些家長以為專注力訓(xùn)練就是讓孩子在枯燥的課堂里，不斷重復(fù)著機械性的練習(xí)，其實不是的。玩，才是孩子的天性。
孩子玩耍的時候，心情愉悅放松，大腦高速運轉(zhuǎn)，學(xué)習(xí)效果會更好，家長在家也可以通過游戲、技巧等方式提升孩子的專注力。
以下10個游戲難度層層遞增，家長可以逐步升級難度，幫助孩子在專注力的挑戰(zhàn)中闖關(guān)哦~
1、舒爾特方格游戲
這是國際認證的專注力訓(xùn)練方法，簡單且易上手。
鍛煉能力：視覺搜索能力、反應(yīng)力和專注力。

方式：準(zhǔn)備一張3X3、4X4、5X5的方格紙，分別對應(yīng)九宮格、十六宮格、二十五宮格，在上面打亂順序?qū)懮?-9、1-16、1-25的數(shù)字，讓孩子從1指到9/16/25并大聲朗讀，家長則負責(zé)計時。
一般來說，孩子用時越短，注意力水平就越高，等孩子越來越快時，家長可以慢慢增加難度。
2、撲克牌訓(xùn)練
在我們?nèi)粘Ｉ钪须S處可見的撲克牌，其實是個很好的訓(xùn)練工具。
鍛煉能力：顏色分辨能力、反應(yīng)力和專注力。
方式：準(zhǔn)備一副撲克牌，將它分成兩份，翻到同一色系的，請孩子拍手，不同色系的則不用拍手，之后家長可以加快翻牌的速度，鍛煉孩子的反應(yīng)能力，延長孩子的集中注意力的時間。

3、頂杯子游戲
好動是孩子的天性，如果我們能訓(xùn)練孩子學(xué)會控制他的“好動”，將有助于幫助他把“無意注意”轉(zhuǎn)換為“有意注意” 。
鍛煉能力：身體協(xié)調(diào)能力和專注力。
方式：準(zhǔn)備一個一次性杯子和一段音樂，當(dāng)音樂響起，孩子將杯子放于頭頂，做到頭正、身正、肩平、小手放腿上。

4、什么不見了
“看看，什么不見了？”這是一個非常有趣的小游戲。
鍛煉能力：視覺搜索能力、反應(yīng)力和專注力。
方式：首先，在桌上放三個孩子平常玩的玩具，讓孩子逐個說出桌面上玩具的名稱；然后，再用一塊布蓋住桌上的玩具并和孩子一起念魔法咒語，在念魔法咒語時，悄悄拿走孩子平時最喜歡玩的玩具；最后，再撤掉布，問孩子：“什么不見了？”待孩子回答正確后，再把玩具歸回桌面。
可以根據(jù)孩子的表現(xiàn)，適當(dāng)增加玩具的數(shù)量，這樣孩子就會專注于觀察事物變化的過程。

5、找不同
與孩子玩“找不同”游戲時，家長要發(fā)揮豐富的想象力。
鍛煉能力：視覺搜索能力、觀察力和專注力。
方式：找一張帶有各種各樣動物的圖片，讓孩子在圖片上找出不同之處，如：找出有長耳朵、短耳朵的動物或是長尾巴、短尾巴的動物。
“找不同”是一款敏捷的小游戲，它可以讓孩子專心地觀察事物不同的特性，從而有效提升專注力。

6、聽字訓(xùn)練
適合對一段文字有一定理解基礎(chǔ)的孩子，在聽故事的同時，也加強了孩子的專注力。
鍛煉能力：聽覺、記憶力和專注力。
方式：家長讀一些短句給孩子聽，當(dāng)聽到一個特定詞如“一”時就用筆在紙上打一個“√”，家長讀完后核對“√”的數(shù)量和短文中關(guān)鍵詞的數(shù)量，如果一次對不上就多來幾次。
示例短文：“有一只小鳥，它碰到了另一只小鳥，它們的家在小區(qū)里的一棵樹上，它們每天都很快樂。這一天早晨，第一只小鳥醒了，它看見了一棵樹上有好大一片樹葉。