【白水煮雞肉漲肌肉嗎】
1、雞肉的蛋白質(zhì)含量比較高，沒什么脂肪；2、白水煮雞肉是在進(jìn)行比賽前的脫脂和脫水飲食中才用上的，因為比賽前運動員為了表現(xiàn)出最好的線條和狀態(tài)必須嚴(yán)格禁止喝水和鹽，這樣才能保持體內(nèi)的水分含量低以發(fā)揮出最好水平比賽 。3、白水煮雞肉比較難吃，對胃腸道也有很大的損傷 ， 加入調(diào)料和食用油，以保持營養(yǎng)的均衡性，可以促進(jìn)肌肉的生長 。
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