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鵪鶉豬瘦肉煲什么湯好


鵪鶉豬瘦肉煲什么湯好


鵪鶉和豬瘦肉可以煲鵪鶉豬肉湯,煲鵪鶉豬肉湯的做法:
食材:鵪鶉、豬肉、鹽、黨參、北芪、紅棗、蓮子、杞子;
【鵪鶉豬瘦肉煲什么湯好】步驟:
豬肉洗干凈后切成塊;鵪鶉洗干凈切成塊;準(zhǔn)備好黨參、北芪、紅棗、蓮子、杞子;在煲內(nèi)放7碗水,把準(zhǔn)備好黨參、北芪、紅棗、蓮子、杞子洗干凈放入煲內(nèi);先把準(zhǔn)備好的鵪鶉用熱水煮一分鐘 , 然后一塊塊放入準(zhǔn)備好的煲內(nèi);同樣把準(zhǔn)備好的豬肉用熱水煮一分鐘,然后一塊塊放入準(zhǔn)備好的煲內(nèi);把所有材料放入煲內(nèi)后,用大火煲滾后再用慢火煲1小時(shí)20分鐘即可 。

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